fredag 22 januari 2016

2016 Januari 22.

Livet går vidare i vilket hänseende som helst och det är en viss spänning i vardandet . Kan inte låta bli att tänka på allt som skrivs runt om på blogga ,Facebook, twitter, Instagram mm Detta enorma behov av att utrycka sig i text och att få respons från sin omgivning. Det är kanske inte det man söker i första hand, men det går liksom inte att låta bli.

Med detta som utgångsläge fortsätter jag och tänkte ta upp det här med den frustration som människor känner inför alla orättvisor i landet och i världen.
Jag har börjat handtrea min frustration med att bak och laga mat av olika slag. Jag låter mig inspireras av olika mat program, men mesta inspirationen får jag från min fru som nu förtiden är sängliggandes i bröstcancer och propp i lungan. Eftersom hennes mage inte tycker om att ligga stilla dagarna i enda försöker jag att laga sådan mat som gör att hennes mage funkar så bra som den kan.

Soppor har visat sig vara en förträfflig maträtt och så många olika alternativ som det finns råder det inget tvivel om att jag föredrar att laga soppor. Brödbak har också blivit en ny företeelse som jag har inspirerats till att göra. Såg på mjölpaketet ett recept på vitt bröd, ett enkelt sådant som jag spetsade till med kryddor. Timjan, oregano, kummin och ibland pressad vitlök ger en underbar smak på brödet och än mer vid rostning av det. Sara är stormförtjust i brödet och hennes mage är perfekt.

Helt plötsligt inser jag hur husmor hade det förr med att varje dag se till att det fanns mat på bordet och att hushållskassan inte blev belastad med en massa onödiga inköp. Fast ibland blir det en och annan chokladask , ska erkännas.

Idag blir det morotssoppa från igår med ungsvärmd brioche och någon bit brie ost till, mums .

tisdag 28 juli 2015

Soliga dagar är utan tvekan gnistan som håller oss igång. Så när det nu är icke sol blir håglösheten ett sätt att förhålla sig.
Jag passar som vanligt på att träna nu när det inte är så varmt. Har alltid haft svårt att springa, tycker att det tar emot så förbannat, men nu har jag lärt av andra att jag ska inte tänka så mycket på att jag springer. Och ta mig fan det funkar, har kommit så långt att mjölksyra tröskeln flyttas fram mer och mer. Så jag kanske är på G trots allt eller tack vare allt slit. Tror det sist nämnda. En ny dag idag som blåser nya positiva vindar och jag ser det som ett tecken på sinnesro.

fredag 7 februari 2014

Okay då kom till sist min uppsägning från jobbet. Från och med den 2014-02-03- Känns j-ligt bittert må jag säga även om jag blev varslad den 9 dec 2013 så har hoppet varit att det skulle kanske vara så att dem behövde mig ändå. Jag är förbannat duktig på det jag gör och väldigt omtyckt både bland patienter och personal.

Det tar jag med mig ut i vida världen på nya upptäckter. Livet stannar inte av för detta, men i mitt huvud råder stiltje. Kan liksom inte tänka klara tankar. Smutsigt på något sätt. Nu gäller det att söka så många jobb det över huvudtaget går att söka. Säger jag som om det finns någon övre gräns för hur många jobb man kan söka.

Om ni/du som läser detta behöver en hjälpande hand, vad det än är, tveka inte släng iväg en kommentar eller ett mail. steffe@macbager.se så hör jag av mig.
Kan det mesta, men är duktigast på människor och deras beteende. Beroende, fobier, ångest mm

Praktiska jobb, ja gärna, kan en hel del om de mest förekommande yrken.

Nu är det helg och jag ska fortsätta på mina bloggar och hemsida för att sprida information om allt möjligt.

Besök gärna nedanstående:


http://www.nolowlife.com
http://www.tanke-bibel.blogspot.se

http://www.macbager.se

Önskar alla en riktigt mysig helg med massor av ta hand om dig själv aktiviteter.


Hövding med stolthet som kämpande för sin frihet.

tisdag 4 februari 2014

Jaha då är vi inne i februari och det värsta mörkret har lagt sig. Full av tillförsikt trots varsel om uppsägning. Tänkte ta upp det här med tankar som kommer när jag mår dåligt eller det är en förändring i tillvaron som jag inte själv valt att delta i. De så kallade automatiska tankarna kommer utan att jag behöver göra någonting. Och tyvärr är det så att det finns mycket kraft i dessa tankar som är svåra att härbärgera. Det är nu jag använder mig av allt jag lärt mig om tankar och beteendet hos oss människor. Den Kbt utbildningen som jag genomförde 2012 har satt allt på sin spets när det gäller att förstå och att göra något åt situationen. Genom att göra en så kallat SORK som står för S situation O tankar R respons K konsekvens. Ganska enkelt att använda, men som alltid när det gäller resultat är det disciplin som är den springande punkten. Det är som ett recept på någon maträtt. Följer man receptet är det inga problem att lyckas, men det är när jag ska göra egna konstruktioner som det ballar ur. Jag kommer inom kort att lägga upp mer om hur man lägger upp arbetet för att nå bästa resultat och återkoppling till resultaten. Tills dess Cao bella.

måndag 16 december 2013

Måndag och fortfarande sjukskriven, är så fram till den 23 december sen är det meningen att jag ska börja jobba igen. Vet inte om jag pallar gå dit när jag känner att jag inte gör mitt bästa. Den här jävla värken is killing mi. Googlade på polymyalgi som ja fick konstaterat 2002, men nu är det en värk som är utöver det som jag hade den gången. Sover ett par tre timmar sen måste jag gå upp och bara sitta. Blir en hel del surfande öå alla möjliga teman. En del behagliga en del kanske inte så bra för mig så som jag känner mig nu. Jag behöver distrahera mig att tänka på annat. Känner mig totalt värdelös. Igår spelade jag bort tusen spänn på en casino sajt. Rena jävla vansinnet då jag inte har ekonomi till sånt. Jag blir så jävla destruktiv när jag mår så här. Fan också. Säger till mig själv, bit ihop för fan det finns en lösning. Jag vill ha lösning nu, jag vill ha kontroll. Uch ja fy. Vad månde det bliva av detta. Nä nu får jag lägga av och be sinnesro bönen som jag gjort så många gånger innan och förlita mig till att det finns en plats för mig också bara jag har tålamod.

tisdag 10 december 2013

Igår måndags blev vi på jobbet varslade om uppsägning. Vi är fyra stycken som inte passar in i verksamheten längre. Vi har jobbat med avgiftning av personer som druckit och tagit för mycket piller eller droger. För att de ska kunna tillgodo göra sig en behandling för att få verktygen att sluta och förändra sina liv. Känns bittert att inte vara behövd längre. Känns som om någon har gjort slut efter en relation. Känns tomt liksom inne i. Upprinnelsen till det hela är att ledningen har tyckt att vi varit så himla duktiga på det vi gör så nu måste de anställa riktiga sjuksystrar så även socialstyrelsen godkänner företagets policy. Nu gäller det att bita ihop och pussla med att leta nytt jobb och jag är ju bara 64 år så det ska inte vara några problem. Fokuserar förresten sällan på problemen utan koncentrerar mig på lösningar och så blir det även denna gång. Får bli AF i morgon och surfa på platsbanken.

söndag 1 december 2013

Söndag, första advent. Hm, sover och sover, är så trött. När allt kommer omkring finns en röst inom mig som säger......ta det jävligt lugnt. Jag försöker lyda denna känsla att det är okay att inte göra någonting och vila sen. Ny lag, att inte sms:a när man kör bil. Har gjort det flera gånger och varit nära varje gång att köra av vägen. Märkligt att vi måste ha en lag för att inse allvaret i bilkörning. Det är svårt för vissa som är osäkra att köra bil, de liksom kör på sina med trafikanters uppmärksamhet och det är nog tur det. Nu blir det vandrande meditation på fyra km som tar ca tre kvart att genomföra. Alla dessa må bra hormoner som frigörs är bättre än något annat syntetiskt skit som man blir påprackad så fort det är en fiiis på tvären. Livet är en gåva och gåvor ska man vara rädd om.